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Yoga

Saturday July 28, sotto i Pini, h 9.00

Saturday August 4th, sotto i Pini, h 9.00

“Health is wealth, peace of mind is happiness, yoga shows the way”
Swami Vishnudevananda

Lesson one, July 28th

Focusing on the elements of earth and air, learn how to remain steady and grounded while obtaining a state of lightness.
Rising up from the earth and into the air.

Lesson two, Aug. 4th

Explore your center beyond duality, balancing the sun and the moon, the light and the darkness, and focusing to the inner self.

 

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